Zeitzonen & Zeitverschiebung weltweit
Plane deine Reise mit unserem Zeitzonen-Tool! Erfahre die aktuelle Uhrzeit in verschiedenen Ländern und bereite dich auf Zeitverschiebungen vor.
| Stadt | Uhrzeit | Zeitzone |
|---|---|---|
| Berlin | 21:18:03 | Mitteleuropäische Zeit (MEZ / UTC+1) |
| Dubai | 23:18:03 | Golf-Standard-Zeit (GST / UTC+4) |
| New York | 15:18:03 | Eastern Standard Time (EST / UTC-5) |
| Sydney | 05:18:03 | Australian Eastern Daylight Time (AEDT / UTC+11) |
| Tokyo | 04:18:03 | Japan Standard Time (JST / UTC+9) |
| London | 20:18:03 | Greenwich Mean Time (GMT / UTC+0) |
| Los Angeles | 12:18:03 | Pacific Standard Time (PST / UTC-8) |
| Paris | 21:18:03 | Mitteleuropäische Zeit (MEZ / UTC+1) |
| Moscow | 22:18:03 | Moskauer Zeit (MSK / UTC+3) |
| Hong Kong | 03:18:03 | Hongkong-Zeit (HKT / UTC+8) |
| Rio de Janeiro | 16:18:03 | Brasília-Zeit (BRT / UTC-3) |
| Cairo | 21:18:03 | Östafrikanische Zeit (EAT / UTC+2) |
| Bangkok | 02:18:03 | Indochina-Zeit (ICT / UTC+7) |
| Mexico City | 13:18:03 | Zentralamerika-Zeit (CST / UTC-6) |
| São Paulo | 16:18:03 | Brasília-Zeit (BRT / UTC-3) |
| Seoul | 04:18:03 | Korea-Zeit (KST / UTC+9) |
| Lagos | 20:18:03 | Westafrika-Zeit (WAT / UTC+1) |
| Cape Town | 21:18:03 | Südafrika-Zeit (SAST / UTC+2) |
| Toronto | 15:18:03 | Eastern Standard Time (EST / UTC-5) |
| Toronto | 15:18:03 | Eastern Daylight Time (EDT / UTC-4) |
| Buenos Aires | 16:18:03 | Argentinische Zeit (ART / UTC-3) |
| Mumbai | 00:48:03 | Indische Standardzeit (IST / UTC+5:30) |
| Madrid | 21:18:03 | Mitteleuropäische Zeit (MEZ / UTC+1) |
| Jakarta | 02:18:03 | Indonesische Westzeit (WIB / UTC+7) |
| Dubai | 23:18:03 | Golf Standard Time (GST / UTC+4) |
| Amsterdam | 21:18:03 | Mitteleuropäische Zeit (MEZ / UTC+1) |
| Oslo | 21:18:03 | Mitteleuropäische Zeit (MEZ / UTC+1) |
| Beijing | 03:18:03 | China Standard Time (CST / UTC+8) |
| Kuala Lumpur | 03:18:03 | Malaysia Time (MYT / UTC+8) |
| Dubai | 23:18:03 | Golf-Standard-Zeit (GST / UTC+4) |
| San Francisco | 12:18:03 | Pacific Standard Time (PST / UTC-8) |
| Singapore | 03:18:03 | Singapore Time (SGT / UTC+8) |
Tipps zum Umgang mit Jetlag
- 💡 **Passe deinen Schlafrhythmus** vor der Reise langsam an.
- 💧 **Bleib hydratisiert** und vermeide Alkohol während des Flugs.
- ☀️ **Nutze Tageslicht**, um dich schneller an die neue Zeitzone zu gewöhnen.
- 🕰️ **Plane genügend Erholungszeit** nach langen Flügen ein.